Cara Alami Mengatasi Insomnia

Insomnia adalah kelainan dalam tidur atau kondisi dimana seseorang mengalami kesulitan untuk tidur. Kondisi ini tentu sangat mengganggu terutama bagi orang-orang yang diwajibkan beraktifitas pagi hari. Insomnia bisa disebabkan oleh beberapa faktor diantaranya, dengan sengaja menahan rasa kantuk secara berulang-ulang, kondisi lingkungan yang sering mengalami gangguan, kondisi kenyamanan tempat beristirahat, penggunaan obat-obatan ataupun kelainan emosianal. Secara normal tubuh membutuhkan waktu untuk mengistirahatkan sel-sel dan jaringan-jaringan yang ada dalam tubuh kita.

Berikut ini ada beberapa tips untuk mengatasi insomnia :

1. Mengatur Ulang Jadwal Tidur
   Usahakan tidur lebih cepat yaitu antara pukul 9 sampai pukul 10 malam dan bangun kembali pada pukul 5 atau pukul 6 pagi agar durasi tidur Anda memenuhi standar yakni antara 6 sampai 8 jam.
2. Mandi Dengan Air Hangat
   Tubuh yang bersih dapat meningkatkan rasa nyaman. Mandi dengan air hangat juga dapat merelaksasi sel-sel dalam tubuh. Lakukan hal ini ketika Anda mengalami kesulitan untuk tidur. Lakukan 1-2 jam sebelum tidur.
3. Lakukan Aktivitas Relaksasi
   Melakukan relaksasi seperti membaca bahan ringan atau meditasi ½ jam menjelang tidur juga dapat membantu mengatasi insomnia.
4. Latihan Fisik
   Aktivitas aerobik, latihan kontraksi-relaksasi progresif, dan draining di pagi atau siang hari dapat memberikan rasa nyaman pada tubuh ketika menjelang malam hari.
5. Ciptakan Tempat Tidur Yang Nyaman
   Menata tempat tidur atau menambah peralatan tidur dapat meningkatkan kenyamanan dan kualitas tidur Anda. Ciptakan kondisi yang kondusif seperti, gelap-terang, suhu kamar, dan tata ruang kamar.
6. Manjaga Pola Makan dan Minum
   Hindari konsumsi makanan berlebih khususnya makanan yang berprotein tinggi. Disarankan untuk mengkonsumsi makanan yang cukup mengandung B kompleks dan kalsium. Hindari juga minuman berkafein seperti kopi, teh, atau minuman bersoda.
7. Mengkonsumsi Suplemen Untuk Meningkatkan Kualitas Tidur Anda

>> Cara Alami Mengatasi Insomnia 

OBAT HERBAL MULTIKHASIAT ACE MAXS

Ace Maxs merupakan suplemen herbal yang terbukti ampuh mengatasi, mengobati dan menyembuhkan Insomnia secara alami, aman, tanpa efek samping. Ace Maxs adalah produk kesehatan alami yang dibuat dari perpaduan ekstrak kulit manggis dan daun sirsak yang memiliki kandungan manfaat yang sangat luar biasa bagi kesehatan tubuh dan terbukti dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit.

5 KHASIAT UTAMA ACE MAXS

• Konsumsi malam hari membuat tidur lebih nyenyak
• Konsumsi pagi hari menambah energi dan vitalitas
• Membantu mencegah penuaan dini (anti aging)
• Membantu peningkatan hormon pada pria dan wanita
• Fungsi Pencegahan dan Pengobatan Penyakit

Selain dari 5 khasiat di atas, Ace Maxs mengandung banyak manfaat, diantaranya :

• Sebagai Terapi Kanker
• Untuk Pengobatan Penyakit Jantung
• Rematik
• Kusta
• Gagal Ginjal
• Diabetes Mellitus
• Penyakit Paru-paru
• Darah Tinggi
• Stroke
• Asam Urat
• Menurunkan Kolesterol, dan lain-lain

INFORMASI DAN CARA PEMESANAN

Untuk informasi dan cara pemesanan silakan kirimkan pesan anda melalui SMS/BBM seperti contoh di bawah ini :

Ketik : AMMA : Jumlah Pesanan : Nama Lengkap : Alamat Lengkap : No.HP/No.Tlp.

Kirimnya ke 085 223 557 127 / BBM : 27D0310B

Contoh :

AMMA: 6 botol : Abdul Syukur : Jl. Asia Afrika No.8 Gelora Bung Karno Sentral Senayan 2 Office Tower, Lt. 28 Kelurahan Gelora, Tanah Abang – Jakarta Pusat : 085 223 855 xxx

kirim ke 085 223 557 127 / BBM : 27D0310B

Daftar Harga Obat Herbal Ace Max’s :

Pembelian	Harga Retail	Discount	Harga Net
1 btl	Rp.240.000,-	–	Rp.240.000,- + ongkir sesuai tarif JNE
2 btl	Rp.480.000,-	Rp.5.000,-	Rp.475.000,- + ongkir sesuai tarif JNE
3 btl	Rp.720.000,-	Rp.15.000,-	Rp.705.000,- + ongkir sesuai tarif JNE
6 btl	Rp.1.440.000,-	Rp.115.000,-	Rp.1.325.000,- + ongkir sesuai tarif JNE

Mau Paket Murah Untuk 10 Botol Ace Max’s?? Hubungi Kami Langsung Di Nomor 085 223 557 127

Untuk Pembayarannya Harus Melalui Transfer Ke Salah Satu Rekening Kami Berikut Ini :

Nama Bank	No Rekening	Atas Nama
Bank BCA KCP S. Senjaya Tasikmalaya	3210373712	RIPKI ABDUL ROJAK
Bank BRI Cab. Tasikmalaya	0100-01-000304-56-3	RIPKI ABDUL ROJAK
Bank BNI Cab. Tasikmalaya	0219391983	RIPKI ABDUL ROJAK
Bank Muamalat Cab. Tasikmalaya	1510005196	RIPKI ABDUL ROJAK
Bank Mandiri KC Otista Tasikmalaya	131-00-0565435-7	RIPKI ABDUL ROJAK

Perhatian !

• Hati-hati penipuan . No Rekening Bank kami semua atas nama Bapak RIPKI ABDUL ROJAK , abaikan saja bila ada yang mengirimkan no rekening selain atas nama Bapak RIPKI ABDUL ROJAK
• Batas Transfer Pembayaran setelah barang sampai maksimal 3 hari , bila lebih dari 3 hari anda tidak kunjung membayar maka dengan sangat berat hati anda akan terkena sanksi PASAL 5 BAB III NO.8 TH 1999 Tuntutan Hukum pidana dan dendaan atas langgaran tidak memenuhi kewajiban konsumen . Selain itu kami akan memasukan nama , alamat serta no hp anda dalam daftar “Orang Tidak Mau bayar” di 150 website kami .
• Jangan takut pesanan anda tidak sampai karna kami sudah berkerja sama dengan TIKI / JNE untuk mengirim pesanan anda , semoga anda puas dengan layanan kami .
• Jangan lupa cantumkan kode AMMA. Karena kode itu untuk memudahkan kami dalam mengirim barang dan format yang anda masukan di harapkan dengan lengkap dan benar, supaya kami tidak keliru dalam proses pengiriman barang.

Terimakasih Atas Kepercayaan Anda Untuk Berbelanja Di Tempat Kami

Kenyamanan Anda Adalah Kepuasan Bagi Kami

Semoga Cepat Sembuh

AAMIIN

>> Cara Alami Mengatasi Insomnia

Posted By : Q-ZAED

Tweet